Ode an das Wandern

Wandern ist mehr als nur Schritte setzen. Für mich ist es ein Seele baumeln lassen. Ein Zurückfinden, in die Natur, in den eigenen Atem, in den Rhythmus des eigenen Lebens.

Wandern führt zur Entschleunigung, zur Achtsamkeit für das Hier und Jetzt, zum Loslassen. Allein die Begegnung mit neuen Landschaften, die frische Luft und die Anregung der Phantasie durch die Schönheit der Natur gibt uns viele neue Ideen und kann unbekannte Gefühlsdimensionen in uns hervorrufen.

Man weiss, Landschaften prägen das Wesen eines Menschen und können seine Emotionalität bestimmen. Manche Landschaften sind uns vertraut, andere machen uns ernst und wehmütig. Wieder andere geben uns ein Gefühl von Geborgenheit und innerem Frieden oder auch von Sehnsucht und Aufbruchstimmung. Wandern kommt dem heute weit verbreiteten Bedürfnis nach natürlichem Leben, nach Reduktion auf das Wesentliche und auf individuelle Freiheit durch Genügsamkeit sehr entgegen.

Wenn die Füße den Boden spüren und die Gedanken stiller werden, dann öffnen sich Wege nicht nur im Außen, sondern auch in uns. Steine und Anstiege erinnern uns daran: Nicht alles ist leicht. Aber vieles wird leichter, wenn wir es Schritt für Schritt gehen.

Das Wandern schafft durch den Blick von oben oder aus der Ferne Distanz zu unseren Alltagsproblemen und relativiert Sorgen durch eine andere Perspektive auf unsere Welt. So wie auch beim Fotografieren ein anderer Winkel oder die Verwendung eines anderen Objektives neue Sichtweisen eröffnet.

Wir können neue Wege erwandern, auch Innere. Dies stärkt zudem unsere Gelassenheit, die so wichtig ist in unserem Alltag.

Beim Wandern gibt es keine Eile. Kein „Schneller, höher, weiter“.

Vielleicht ist Wandern deshalb eine Ode an das Leben selbst. Wir müssen nicht alles im Voraus wissen. Wir dürfen anhalten, rasten, die Aussicht genießen. Und am Ende ist es nicht das Ziel das bleibt, sondern der Weg, den wir gegangen sind.